山田先生の記事が「Tarzan」誌に掲載されました

糖尿病センター兼当センターの山田悟先生による「オイルファースト」に関する記事が、健康情報誌「Tarzan」に掲載されました。

この記事では、食事の最初に良質な油を摂ることで血糖上昇を抑え、満腹感を得やすくする 「オイルファースト」 の考え方を紹介しています。
健康的な体づくりを目指す方にとって、日々の食生活に取り入れやすいヒントが満載です。

掲載雑誌：「Tarzan」
ぜひご一読いただき、日々の健康管理にお役立てください。